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雨の音

雨の音がすごくて眠れなかったことがあります。
防音設備でもしてない限り、あれはすごいと思うくらいの雨でした。
朝になったら晴れてきたのですが、夜眠れてないのでふらふらですわ。

睡眠はしっかりとりたいものですな。

その睡眠ですが、自分は寝てるつもりでもあんがい眠りが浅いってこともあって、
これも立派な睡眠障害なんです。
浅いと疲れがとれない、じっさい自分でもそう思います。

私の場合、寝てる時間も短いので困る。
毎日ぐっすりと長く寝たいものだ。

睡眠薬という手もあるけど、あまり薬に頼りたくないですよね。
なんとかティーがいいとか、あれをするといいとか世の中にはいろいろありますが、、、

ぜんぶ試したんです!!!

それでもダメなものはどうしようもないとして、眠れる時があったらそれに感謝する、
それだけにしました。
まったく眠れないわけでもないのだ。
皆さんは毎日ちゃんと寝ていますか?
寝ましょうね。
ふらふらしますよ。あ、これは雨のせいだけど。

雨だって、お百姓にとっては必要なものだしね、文句は言えませんね。
あー今日は寝たい!
雨、ふりませんように(!)。

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2018年03月01日 08:13に投稿されたエントリーのページです。

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